Est-ce que l’amour dure 3 ans ?

"On nous dit souvent qu'au bout d'un certain temps, la passion devient "autre chose", de plus solide et plus beau. Que cette "autre chose", c'est l'Amour avec un grand "A", un sentiment certes moins excitant, mais aussi moins immature. J'aimerais être bien clair : cette "autre chose" m'emmerde, et si c'est cela l'Amour, alors je laisse l'Amour aux paresseux, aux découragés, aux gens "mûrs " qui se sont engoncés dans leur confort sentimental. Moi, mon amour il a un petit "a" mais de grandes envolées ; il ne dure pas très longtemps mais au moins quand il est là on le sent passer. Leur "autre chose" en quoi ils voudraient transformer l'amour ressemble à une théorie inventée pour pouvoir se contenter de peu, et se rassurer en clamant qu'il n'y a rien de mieux. Ils me font penser aux jaloux qui rayent les portes de voitures de luxe parce qu'ils n'ont pas les moyens de s'en offrir une."

‍Marc Marronnier, personnage principal du livre de Frédéric Beigbeder : L’Amour dure trois ans.‍

Entre chimie et alchimie, la réponse diffère

Dans les premiers temps de la rencontre amoureuse, durant la période de « l’amour passion », le cerveau produit en grande quantité une variété d’hormones et de neurotransmetteurs qui nous baignent dans un sentiment de bien-être général.La dopamine déclenche une sensation d’euphorie générale. L’adrénaline et la noradrénaline accélèrent les battements du cœur et peuvent même provoquer des insomnies. La testostérone, responsable du désir sexuel, est également produite en plus grande quantité. Elle donne l’envie d’être plus proches. Les rapports sexuels sont fréquents. La phényléthylamine, aussi appelée « amphétamine de l’amour », nous donne l’envie irrépressible d’être en présence de la personne aimée, de prendre de ses nouvelles en permanence. La dopamine enfin, neurotransmetteur impliqué dans les phénomènes d’addiction, rend la présence de l’être aimée agréable, et son absence insupportable. Par elle, la phrase “tu me manques” prend tout son sens.L’ocytocine, hormone du plaisir que le cerveau sécrète aussi pendant l’orgasme, est également très présente dans le cerveau pendant la période de l’amour passion. D’après la neurobiologie, cette hormone nous maintient dans un état illusoire qui nous fait ignorer les défauts de l’autre. Quand on dit que « l’amour rend aveugle » …

L’amour passion est donc un phénomène physiologique, chimique, un « tour de magie de l’évolution » selon la neurobiologiste Lucy Vincent (Comment devient-on amoureux ? 2004), qui aurait pour fonction de nous maintenir dans une intimité et une complicité suffisantes avec un partenaire, le temps de faire un enfant.Or, ce phénomène physiologique n’est pas éternel. La sécrétion d’hormones et les effets qu’elle provoquent, se dissipent au bout d’un certain temps…Entre six mois et trois ans, selon la science. Comme l’écrit Lucie Vincent dans Petits arrangements avec l’amour (2005), « par rapport aux critères biologiques, l’amour des illusions s’arrête ici. »

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Au-delà de la passion : le choix d’un partenaire de vie.

Alors, cela signifie-t-il que l’amour ne dure que trois ans ? Faut-il penser, comme le personnage de Beigbeder, qu’au-delà du débordement physiologique des premiers temps, il n’y a plus rien qu’une lassitude naturelle et irrémédiable de l’autre ?Dans La Puissance des amoureux de longue durée (2011), Yves Dalpé et Johanne Côté considèrent que c’est précisément quand le cerveau revient à un état hormonal normal que commence enfin le véritable amour et la construction du couple.On sort de l’amour illusion/passion, purement chimique et transitoire. On entre dans une nouvelle phase où l’on voit l’autre tel qu’il est. On voit ses défauts et on apprend à l’aimer pour ce qu’il est. Notre histoire, la qualité de nos moments de partage, l’intimité unique que nous entretenons avec lui, l’adéquation de nos projets de vie, notre capacité à communiquer et à nous comprendre, à nous soutenir, sont autant de facteurs décisifs d’une relation durable et sereine.

Cette maturation de l’amour le rend plus fort et plus authentique, fournit une assise émotionnelle porteuse au quotidien et sur le long terme.

Elle est le point de départ d’une nouvelle quête, d’une construction aussi exigeante qu’enrichissante et stimulante. Après tout, la vie est faite de différentes périodes, qui ne se ressemblent pas forcément. On peut vivre comme à nos vingt ans toute sa vie, changer de partenaire au gré de nos élans physiologiques. On peut aussi s’installer dans la durée et la logique d’un projet familial par exemple, qui, loin d’être ennuyeux et linéaire, vient avec son lot de défis que l’on prend plaisir à relever à deux et qui nous lie profondément et puissamment.

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Conclusion: l'amour dure 3 ans et plus

Est-ce que l’amour dure 3 ans ? La réponse est probablement oui, si l’on se place d’un point de vue purement physiologique… mais cette période est seulement la première étape d’une construction de long terme.

L'amour, dans toute sa complexité, nous fait voyager de la chimie électrisante des débuts à la profondeur d'une connexion émotionnelle et intellectuelle durable. Si la biologie peut être l'orchestre initial de nos attractions, la pérennité d'une relation repose sur des fondations bien plus solides et intentionnelles. Ce passage de la passion éphémère à l'amour authentique marque non pas la fin, mais le véritable commencement d'une aventure à deux, riche en défis, en croissance et en compréhension mutuelle. Alors, êtes-vous prêt à dépasser la simple alchimie pour construire une histoire d'amour véritablement durable ? Unio est votre guide dans cette quête essentielle et épanouissante.

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